Mein Gesundes Netzwerk

Gesundheit ist ansteckend – wie Dein Lachen :) 

Daher biete ich jeden Mittwoch, um 19 Uhr ein mit Freude gefülltes Online-Meeting an, mit einer bunten Mixtur aus Frauen, die einen neuen, gesunden Umgang mit sich und ihrem Körper erleben wollen. Hier kannst Du erfahren und Dich austauschen wie Du in Deinen verschiedenen Lebensbereichen noch mehr Vitalität und Achtsamkeit bringen kannst. Jedes Treffen legt den Fokus auf ein bestimmtes Thema – wie “Die Gabe der Hingabe”, “Frauen können alles haben – ohne alles tun zu müssen”, “Stärken der inneren Stimme”. Ich gebe Input, moderiere den Gruppenaustausch, führe durch kurze Übungen und Meditationen.

Schnupper mal rein!

Die Termine finden immer mittwochs um 19 Uhr als Videokonferenz (über Zoom) statt. Jeder Termin dauert ca. 60 Minuten. Klicke auf den Button, um per E-Mail die aktuellen Termine und Themen zu erfahren. So erhälst Du auch automatisch den aktuellen Zoom-Link, um kostenfrei an einer ersten ‘Schnuppersession’ teilnehmen.

Ich freuen mich auf Dich!

HINWEIS:

Ende Februar schließt das Netzwerk seine Türen

Nach zwei Jahren Netzwerk ist es Zeit für Veränderung: 'Mein Gesundes Netzwerk', das als Gemeinschaftsprojekt von Gisela Graf und mir im Mai 2020 initiiert worden ist, wird Ende Februar 2022 seinen Abschluss finden.

Ich bin berührt davon, was wir in dieser Zeit aufgebaut und erlebt haben; wie Ihr Euch eingelassen und geöffnet habt. Und wie jede einzelne von Euch ihren Weg gegangen ist und wir ihn begleiten durften.

Das Ende des wöchentlichen Zoom-Meetings ist nicht das Ende unserer Mission. Es ist vielmehr Ausdruck einer tiefgreifenden Metamorphose. In den kommenden Wochen launche ich ein neu ausgerichtetes Coachingangebot und werde mich nun ganz dieser 1-1-Begleitung widmen.

Worum es sich genau handelt, werde ich Dir bald schon mitteilen; nur so viel: es geht um nichts weniger als die bisherigen Spielregeln des eigenen Lebens zu erkennen, sie zu ändern und sich neue Ressourcen und spannende Spielfelder zu erschließen.

Du brauchst nicht auf Deine beste Zukunft warten
– lebe und gestalte sie…Jetzt!

Notiere Dir schon mal diesen Stichtag:
Dienstag, den 22.02.2022

Ein Tag, an dem sich neue Türen
für Dich öffnen können :)

Videos

Im Gespräch mit Bettina Flossman

Vor sechs Jahren hatte Bettina ihre Krebsdiagnose und ist heute genesen. Wie sie mit sich in der Zeit der Krankheit umgegangen ist, ist wahrhaft inspirierend und sie hat viele Erkenntnisse aus dieser Zeit gewonnen. Heute ist sie selbständig tätig als Begleiterin für Bewusstsein und Heilsein und führt regelmäßig Interviews mit Ärzt*innen, Therapeut*innen und Betroffenen, die sie auf ihrem Youtube-Kanal zur Verfügung stellt. Am 27. Oktober 2021 war sie zu Gast in Meinem Gesunden Netzwerk; hier zwei Videos des Pre-Talks, den ich mit ihr geführt habe:

Hat Dir das erste Treffen gefallen? – Dann werde Teil des Netzwerks

Deine Vorteile als Mitglied

Wenn Du Dich im Netzwerk gut aufgehoben fühlst, kannst Du nach Deiner ersten kostenfreien Zoom-Teilnahme entscheiden, ob Du Mitglied werden möchtest. Wir bieten folgende Beitragsoptionen an:
Pro Monat: 24 €
Für 6 Monate: 134 € (statt 144 €)
Für 12 Monate: 154 € (statt 188 €)

Die Mitgliedschaft endet automatisch nach dem Bezahlzeitraum; Du musst also nicht extra kündigen und kannst also monatlich bzw. halbjährig oder nach einem Jahr wieder entscheiden, ob Du weiterhin dabei sein möchtest.

Als Mitglied erhälst Du unter anderem

– Zugriff auf Aufzeichnungen von vergangenen Themenabenden, inklusive Meditationen
– Weiterführende Informationen zu Themenfeldern, Adressen etc.
– Kontakte zu ausgewählte Expert*innen (Ärzt*innen, Coaches, Heilpraktiker*innen)
– Kontaktliste der Mitglieder für den privaten Austausch
– Monatliche energetische Einstimmung
– Exklusive Rabatte auf Einzelcoachings und Online-Seminare

Hast Du Fragen? Dann schreibe uns eine E-Mail.

Die Priorität liegt darauf, einen geschützten Raum zu bieten, in der sich jede wohl fühlt seine persönlichen Erfahrungen zu teilen. Daher setze ich folgende Rahmenbedingungen für eine gute Gemeinschaft:

1. Betreten des Online-Konferenzraums

   Derzeit halten wir die Meetings auf Zoom als Videokonferenz ab. Um technische Störungen zu vermeiden, sind alle Teilnehmer am Anfang ‘stumm’ gestellt. Wenn über 10 Teilnehmer/innen anwesend sind, schaltet das Mikrofon bitte nur ein, wenn Ihr etwas sagen möchtet. Video: Es freut uns, wenn wir Euch über die Videokamera sehen :) Es ist aber Euch überlassen, ob Ihr Euer Video an- oder ausschalten wollt. 

2. Freie Wahl beim Engagement

   Es ist jedem Teilnehmer überlassen, wie aktiv oder passiv er an der Gruppendiskussion teilnehmen möchte. Ihr könnt einfach nur im Stillen zuhören und die Gemeinschaft genießen oder aktiv die Runde mit Fragen oder inspirierenden Geschichten gestalten.

3. Sorge für Dich

   Es kann vorkommen, dass Dich einige Themen, die angesprochen werden, triggern. Achte auf Dich – was brauchst Du in dieser Situation? Möchtest Du es in der Gruppe ansprechen? Oder schaltest Du für diesen Teil der Konversation auf Stumm und steigst später wieder ein? Verlässt Du das Gespräch ganz? Oder bleibst Du dabei und beobachtest einfach für Dich, was es mit Dir macht? Nutze alle Möglichkeiten und entscheide, was Du in diesem Moment brauchst.

4. Achten der Privatsphäre

   Wir bitten, dass außerhalb der Gruppe keine Mitgliedernamen genannt werden bzw. Diagnosen oder Geschichten mit konkreten Namen weitergegeben werden. Natürlich könnt Ihr Eure Erkenntnisse, die Ihr gewonnen habt teilen und sagen, dass Ihr dies in dem Gesunden Netzwerk erhalten habt. Aber beachtet, dass manche Mitglieder nicht wollen, dass ihre Diagnose oder ähnliches nach außen hin bekannt wird.

5. Diskussionskultur

   Ein achtsamer und respektvoller Umgang miteinander ist die Grundlage des Gruppengesprächs. Priorität hat das Aktive Zuhören – d.h., wenn jemand spricht, öffnen die anderen Teilnehmer/innen ihr Herz und hören zu – ohne zu werten oder einen Ratschlag parat zu haben. So kann die Gruppe zu einem tragenden, vertrauensvollen Netz für denjenigen werden, der sich öffnet.

   Status: 27. Mai 2020
   Liska Klinke